Com a pré-temporada já acontecendo em terras alviverdes, as atividades seguem se tornando mais intensas a cada dia. Novos exercícios somados a novos desafios começam a virar rotina nesta sequência de trabalho, com um diferencial a mais. Isso porque já no início da pré-temporada estão sendo realizados trabalhos que integram a parte física com a parte diretamente ligada ao futebol, de tática e técnica.
Um modelo de trabalho que vem evoluindo a cada ano dentro do clube e vai se adaptando a realidade do calendário e condições oferecidas nesta etapa de início de trabalho. Um período de preparação para a temporada 2015 que integra atividades físicas e também de treinos táticos e técnicos buscando os melhores rendimentos para a equipe ao longo do ano.
O coordenador de preparação física do Coritiba, Glydiston Ananias, considera este mix de atividades diferentes como um verdadeiro ganho na preparação dos atletas por diversos motivos, mas sendo o principal deles o melhor aproveitamento do tempo para a pré-temporada.
"Se nós compararmos com a Europa a média de pré-temporada para treinamento e preparação das equipes é de 45 dias, quase que o dobro daquilo que nós temos por aqui. Então muitas vezes, nós temos que antecipar algumas etapas para que os atletas se adaptem o mais rápido possível. O que nós estamos fazendo é usando uma metodologia de treinamento integrada. Integrar a parte física, juntamente com a parte técnica e tática", explicou Ananias. Embora o trabalho esteja ligado, foi nesta terça a tarde que Marquinhos comandou um primeiro treino tático do ano.
A primeira etapa da pré-temporada está sendo realizada em Curitiba, com foco maior na parte física, com treinos todos os dias, a maior parte deles em dois períodos. Na segunda etapa, que será realizada em Atibaia, a concentração dos esforços será para treinamentos técnicos e táticos, inclusive em jogos-treinos. "O que a gente vai fazer nesta segunda etapa é aprimorar a parte física que nós estamos desenvolvendo nessa primeira fase e recuperar os atletas para que eles possam fazer esses jogos de preparação na melhor forma possível", analisou Glydiston.
E esta programação dividida em dois momentos também contribui para que as atividades possam ser integradas às avaliações, tão importantes nesta época. "As avaliações estão sendo feitas com o decorrer dos dias. Antes, até por uma questão de logística, como nós viajávamos mais cedo para uma outra cidade, no caso Foz do Iguaçu, era necessário que nós fizéssemos as avaliações já nos primeiros dias antes da viagem. Como nessa primeira fase de preparação nós permaneceremos em Curitiba, nós estamos adequando as avaliações no decorrer dos treinamentos", complementou.
Com a pré-temporada já acontecendo em terras alviverdes, as atividades seguem se tornando mais intensas a cada dia. Novos exercícios somados a novos desafios começam a virar rotina nesta sequência de trabalho, com um diferencial a mais. Isso porque já no início da pré-temporada estão sendo realizados trabalhos que integram a parte física com a parte diretamente ligada ao futebol, de tática e técnica.
Um modelo de trabalho que vem evoluindo a cada ano dentro do clube e vai se adaptando a realidade do calendário e condições oferecidas nesta etapa de início de trabalho. Um período de preparação para a temporada 2015 que integra atividades físicas e também de treinos táticos e técnicos buscando os melhores rendimentos para a equipe ao longo do ano.
O coordenador de preparação física do Coritiba, Glydiston Ananias, considera este mix de atividades diferentes como um verdadeiro ganho na preparação dos atletas por diversos motivos, mas sendo o principal deles o melhor aproveitamento do tempo para a pré-temporada.
"Se nós compararmos com a Europa a média de pré-temporada para treinamento e preparação das equipes é de 45 dias, quase que o dobro daquilo que nós temos por aqui. Então muitas vezes, nós temos que antecipar algumas etapas para que os atletas se adaptem o mais rápido possível. O que nós estamos fazendo é usando uma metodologia de treinamento integrada. Integrar a parte física, juntamente com a parte técnica e tática", explicou Ananias. Embora o trabalho esteja ligado, foi nesta terça a tarde que Marquinhos comandou um primeiro treino tático do ano.
A primeira etapa da pré-temporada está sendo realizada em Curitiba, com foco maior na parte física, com treinos todos os dias, a maior parte deles em dois períodos. Na segunda etapa, que será realizada em Atibaia, a concentração dos esforços será para treinamentos técnicos e táticos, inclusive em jogos-treinos. "O que a gente vai fazer nesta segunda etapa é aprimorar a parte física que nós estamos desenvolvendo nessa primeira fase e recuperar os atletas para que eles possam fazer esses jogos de preparação na melhor forma possível", analisou Glydiston.
E esta programação dividida em dois momentos também contribui para que as atividades possam ser integradas às avaliações, tão importantes nesta época. "As avaliações estão sendo feitas com o decorrer dos dias. Antes, até por uma questão de logística, como nós viajávamos mais cedo para uma outra cidade, no caso Foz do Iguaçu, era necessário que nós fizéssemos as avaliações já nos primeiros dias antes da viagem. Como nessa primeira fase de preparação nós permaneceremos em Curitiba, nós estamos adequando as avaliações no decorrer dos treinamentos", complementou.