O Nação Coxa-Branca, programa do Coxa exibido no Premiere, levou ao torcedor do Coritiba um material de bastidores da preparação para jogos que acontecem mais cedo, horário de sucesso do futebol brasileiro. No próximo domingo, o Coxa volta a jogar Às 11h diante da Chapecoense, dando início ao returno do Brasileirão.
"Eu tenho percebido que os atletas não relatam muitas dificuldades em acordar, sobre a alimentação. É um horário que os agrada. É um jogo cedo, em que toda a família pode assistir", explicou a nutricionista do clube, Margarete Albuquerque, que precisa estar atenta aos períodos da refeição e também pós-jogo. "Ao, final, ele deve se alimentar a partir das 14h. É super importante esse almoço", emendou, em entrevista ao Nação Coxa-Branca.
"Normalmente nos treinamentos que a gente já propõem para os jogos a esse horário há algumas situações diferentes. No aquecimento, por exemplo, a gente toma alguns cuidados. Nos treinamentos da semana já estamos acostumados com esse horário. A intensidade do jogo é quando o atleta tem a carga mais alta dos trabalhos", complementou o preparador físico Alexandre Lopes.
Relebre a matéria especial do Nação Coxa Branca:
O Nação Coxa-Branca, programa do Coxa exibido no Premiere, levou ao torcedor do Coritiba um material de bastidores da preparação para jogos que acontecem mais cedo, horário de sucesso do futebol brasileiro. No próximo domingo, o Coxa volta a jogar Às 11h diante da Chapecoense, dando início ao returno do Brasileirão.
"Eu tenho percebido que os atletas não relatam muitas dificuldades em acordar, sobre a alimentação. É um horário que os agrada. É um jogo cedo, em que toda a família pode assistir", explicou a nutricionista do clube, Margarete Albuquerque, que precisa estar atenta aos períodos da refeição e também pós-jogo. "Ao, final, ele deve se alimentar a partir das 14h. É super importante esse almoço", emendou, em entrevista ao Nação Coxa-Branca.
"Normalmente nos treinamentos que a gente já propõem para os jogos a esse horário há algumas situações diferentes. No aquecimento, por exemplo, a gente toma alguns cuidados. Nos treinamentos da semana já estamos acostumados com esse horário. A intensidade do jogo é quando o atleta tem a carga mais alta dos trabalhos", complementou o preparador físico Alexandre Lopes.
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