Na próxima segunda-feira (03) inicia a pré-temporada do Coritiba, período de preparação em treinos e atividades controladas por profissionais buscando dar aos atletas condições físicas adequadas para jogos e principalmente obedecerem às recomendações que darão a eles fôlego e físico para suportar mais um ano de muito esforço pelo Coritiba.
“A avaliação física será feita partir de segunda e terça-feira. Aqueles que apresentarem estágio melhor levam vantagem, pois aqueles com nível mais abaixo é preciso mais de tempo para condicioná-los”, comentou Glydiston Ananias, Coordenador do Departamento de Performance Física do Coritiba, sobre uma situação que, em alguns casos, pode segurar uma jogador um pouco mais antes de sua estréia.
Com exames cardiológicos e ortopédicos feitos, os dois primeiros dias do elenco serão aproveitados pelo fisiologista do Coxa, Dr. Raul Osiecki, para avaliações fisiológicas, e gradativamente eles passarão por avaliações físicas e fisioterápicas. Paralelamente a isto ocorrem os treinamentos com bola, que também começam na próxima semana.
Concluída a bateria de exames, a comissão técnica direcionará os treinamentos, compondo planos de treinamentos específicos para cada um. E na quarta-feira, dia 5, a delegação treina e em seguida embarca para Foz do Iguaçu, onde ficará hospedada durante 10 dias. Alimentação, descanso, treinos, literalmente cada batimento cardíaco dos atletas será acompanhado.
Uma das razões para a escolha da cidade é quanto à adaptação do grupo às condições que serão encontradas no decorrer do Campeonato Paranaense. “Foz é uma cidade quente, lembra muito o ambiente que encontraremos em todo o interior do estado”, comenta Ananias. Nas duas primeiras fases do regional, o Coritiba fará sete jogos em cidade interioranas, além de uma partida em Paranaguá, cidade de temperatura elevada no verão.
Esta programação é planejada desde as últimas rodadas no Brasileiro. O treinador Marcelo Oliveira, mesmo antes de ser apresentado à imprensa, já fez deu seu parecer da proposta. A comissão coxa-branca avaliou o projeto de todos os profissionais do Clube, hotel, academias, campos, todas as locações que de uma forma ou de outra serão exigidas pelo elenco profissional.
“Não há muita diferença do planejamento do ano passado para este ano. Há preparação e avaliação dos atletas para as competições. O que acontece é que não teremos o intervalo no meio no ano, como na temporada passada, e que com a brecha da Copa do Mundo tivemos a vantagem de dar um descanso maior e recondicionar o elenco para o segundo semestre”, avaliou o Coordenador sobre possíveis diferenças da última pré-temporada para a próxima. “Este ano a temporada é corrida e vamos até o final assim. O que faremos é trabalhar bastante a parte de recuperação”.
Na próxima segunda-feira (03) inicia a pré-temporada do Coritiba, período de preparação em treinos e atividades controladas por profissionais buscando dar aos atletas condições físicas adequadas para jogos e principalmente obedecerem às recomendações que darão a eles fôlego e físico para suportar mais um ano de muito esforço pelo Coritiba.
“A avaliação física será feita partir de segunda e terça-feira. Aqueles que apresentarem estágio melhor levam vantagem, pois aqueles com nível mais abaixo é preciso mais de tempo para condicioná-los”, comentou Glydiston Ananias, Coordenador do Departamento de Performance Física do Coritiba, sobre uma situação que, em alguns casos, pode segurar uma jogador um pouco mais antes de sua estréia.
Com exames cardiológicos e ortopédicos feitos, os dois primeiros dias do elenco serão aproveitados pelo fisiologista do Coxa, Dr. Raul Osiecki, para avaliações fisiológicas, e gradativamente eles passarão por avaliações físicas e fisioterápicas. Paralelamente a isto ocorrem os treinamentos com bola, que também começam na próxima semana.
Concluída a bateria de exames, a comissão técnica direcionará os treinamentos, compondo planos de treinamentos específicos para cada um. E na quarta-feira, dia 5, a delegação treina e em seguida embarca para Foz do Iguaçu, onde ficará hospedada durante 10 dias. Alimentação, descanso, treinos, literalmente cada batimento cardíaco dos atletas será acompanhado.
Uma das razões para a escolha da cidade é quanto à adaptação do grupo às condições que serão encontradas no decorrer do Campeonato Paranaense. “Foz é uma cidade quente, lembra muito o ambiente que encontraremos em todo o interior do estado”, comenta Ananias. Nas duas primeiras fases do regional, o Coritiba fará sete jogos em cidade interioranas, além de uma partida em Paranaguá, cidade de temperatura elevada no verão.
Esta programação é planejada desde as últimas rodadas no Brasileiro. O treinador Marcelo Oliveira, mesmo antes de ser apresentado à imprensa, já fez deu seu parecer da proposta. A comissão coxa-branca avaliou o projeto de todos os profissionais do Clube, hotel, academias, campos, todas as locações que de uma forma ou de outra serão exigidas pelo elenco profissional.
“Não há muita diferença do planejamento do ano passado para este ano. Há preparação e avaliação dos atletas para as competições. O que acontece é que não teremos o intervalo no meio no ano, como na temporada passada, e que com a brecha da Copa do Mundo tivemos a vantagem de dar um descanso maior e recondicionar o elenco para o segundo semestre”, avaliou o Coordenador sobre possíveis diferenças da última pré-temporada para a próxima. “Este ano a temporada é corrida e vamos até o final assim. O que faremos é trabalhar bastante a parte de recuperação”.