Durante três dias, a famosa maratona UB515 Brasil Ultra Triathlon, a Ultraman, única da América do Sul, exigiu dos participantes o seu máximo. Composta por três modalidades do esporte - natação, ciclismo e corrida - a competição aconteceu no início de maio deste ano, em São Paulo e Rio de Janeiro. O sócio coxa-branca, Alexandre Constantino, participou, conquistando o 14º lugar dos 28 competidores. Ótimo resultado para quem, há alguns anos, pesava quase 100kg, vivendo o pleno sedentarismo.
Para conseguir participar de um desafio como este, Alexandre se preparou muito. Incentivado pelo amigo, Érico Gonçalves, que, inclusive, também é sócio do Coxa, o determinado torcedor iniciou uma longa trajetória de muito treino, aula de natação, dieta e até mesmo participações em outras provas com um nível menor de dificuldade. Tudo isso conciliado com o trabalho de contator.
“A rotina de treinos para estas provas costuma ser bem pesada. Leva em torno de cinco meses. Como eu trabalho, preciso conciliar as duas coisas: nado de manhã, antes de ir trabalhar e treino a noite também. Final de semana passo em cima da bicicleta”, explicou Alexandre, em entrevista à TV Coxa.
Entre as competições preparatórias de que participou, estão dois Ironman, modalidade do triatlo de longas distâncias: uma em 2015 e outra em 2016. A prova, que acontece sempre em Florianópolis, exige dos participantes 3,8 km de natação, no mar, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida, em um único dia. Alexandre terminou a prova em 11h40 e 11h11, respectivamente.
Depois de passar por isto, chegou a hora de mergulhar no Ultraman, prova que acontece durante três dias. No primeiro, os competidores nadam 10km, na cidade de Ubatuba, litoral norte do estado de São Paulo, e pedalam 145km até Parati, no Rio de Janeiro. No segundo, mais 276km, na bicicleta e, no último, 84 km de corrida pela frente, na cidade do Rio de Janeiro. Alexandre fez tudo isso em um tempo total de 29h10.
“Pra mim, foi um excelente tempo!”, disse ele que, com esta história de vida, já pode ser considerado como exemplo de superação. Na expectativa para os próximos desafios do triatlo que pretende participar, ele compartilha seu aprendizado até aqui: “Nunca devemos desistir. Não é impossível participar de provas como estas. É só acreditar e treinar bastante”, termina.
Assista a entrevista completa com Alexandre, o “coxa-branca Ultraman”:
Durante três dias, a famosa maratona UB515 Brasil Ultra Triathlon, a Ultraman, única da América do Sul, exigiu dos participantes o seu máximo. Composta por três modalidades do esporte - natação, ciclismo e corrida - a competição aconteceu no início de maio deste ano, em São Paulo e Rio de Janeiro. O sócio coxa-branca, Alexandre Constantino, participou, conquistando o 14º lugar dos 28 competidores. Ótimo resultado para quem, há alguns anos, pesava quase 100kg, vivendo o pleno sedentarismo.
Para conseguir participar de um desafio como este, Alexandre se preparou muito. Incentivado pelo amigo, Érico Gonçalves, que, inclusive, também é sócio do Coxa, o determinado torcedor iniciou uma longa trajetória de muito treino, aula de natação, dieta e até mesmo participações em outras provas com um nível menor de dificuldade. Tudo isso conciliado com o trabalho de contator.
“A rotina de treinos para estas provas costuma ser bem pesada. Leva em torno de cinco meses. Como eu trabalho, preciso conciliar as duas coisas: nado de manhã, antes de ir trabalhar e treino a noite também. Final de semana passo em cima da bicicleta”, explicou Alexandre, em entrevista à TV Coxa.
Entre as competições preparatórias de que participou, estão dois Ironman, modalidade do triatlo de longas distâncias: uma em 2015 e outra em 2016. A prova, que acontece sempre em Florianópolis, exige dos participantes 3,8 km de natação, no mar, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida, em um único dia. Alexandre terminou a prova em 11h40 e 11h11, respectivamente.
Depois de passar por isto, chegou a hora de mergulhar no Ultraman, prova que acontece durante três dias. No primeiro, os competidores nadam 10km, na cidade de Ubatuba, litoral norte do estado de São Paulo, e pedalam 145km até Parati, no Rio de Janeiro. No segundo, mais 276km, na bicicleta e, no último, 84 km de corrida pela frente, na cidade do Rio de Janeiro. Alexandre fez tudo isso em um tempo total de 29h10.
“Pra mim, foi um excelente tempo!”, disse ele que, com esta história de vida, já pode ser considerado como exemplo de superação. Na expectativa para os próximos desafios do triatlo que pretende participar, ele compartilha seu aprendizado até aqui: “Nunca devemos desistir. Não é impossível participar de provas como estas. É só acreditar e treinar bastante”, termina.
Assista a entrevista completa com Alexandre, o “coxa-branca Ultraman”: