Comissão fortalece trabalhos em semana cheia
Sem a mesma rotina de jogos, trabalho é intensificado pela comissão técnica alviverde
Há 14 anos - 07/03/2012 21:17
A primeira semana sem jogos na temporada permite o fortalecimento do trabalho por parte da comissão técnica alviverde. Nesta quarta-feira (07), as atividades foram reforçadas no treino realizado no estádio Couto Pereira. E assim, com uma sequência de trabalhos de rotina, o grupo é avaliado, buscando crescimento na sequência da temporada.
O treino de hoje iniciou com trabalho físico, em que os preparadores fizeram atividades para os atletas desenvolverem força, velocidade e potência. Isso porque sem a sequência de jogos, é possível desenvolver outras atividades de rotina, que durante a sequência de jogos acabam ficando de lado. “Uma semana cheia nos possibilita mais variedades e diferentes tipos de treinamento. Se, por exemplo, hoje ou amanhã tivéssemos um jogo, não teríamos a mesma possibilidade de realizar alguns dos treinos que fizemos esta semana”, avaliou o preparador físico do clube, Alexandre Lopes.
O grupo deu sequência às atividades realizando um trabalho tático, monitorado pelo SUUNTO, tradicional aparelho utilizado pelo Centro de Excelência do Esporte do Coritiba (CEECOR).
“É uma avaliação de rotina que nos permite mapear os atletas. Aproveitamos para realizar essa avaliação nesta semana em que os trabalhos podem ser mais longos e intensos”, explica o fisiologista Raul Osiecki.
“Nos primeiros dias da semana cheia podemos realizar trabalhos mais pesados e à medida que a partida vai se aproximando temos um controle disso”, emenda.
Lopes ainda explica a sequência das atividades. “Como hoje pudemos fazer um trabalho físico mais intenso e longo, amanhã pela manhã temos um trabalho de academia”, projeta.
O elenco coxa-branca treina nesta quinta-feira, em dois períodos no Centro de Treinamento da Graciosa. Na tarde, os trabalhos terão acompanhados pela imprensa.
O treino de hoje iniciou com trabalho físico, em que os preparadores fizeram atividades para os atletas desenvolverem força, velocidade e potência. Isso porque sem a sequência de jogos, é possível desenvolver outras atividades de rotina, que durante a sequência de jogos acabam ficando de lado. “Uma semana cheia nos possibilita mais variedades e diferentes tipos de treinamento. Se, por exemplo, hoje ou amanhã tivéssemos um jogo, não teríamos a mesma possibilidade de realizar alguns dos treinos que fizemos esta semana”, avaliou o preparador físico do clube, Alexandre Lopes.
O grupo deu sequência às atividades realizando um trabalho tático, monitorado pelo SUUNTO, tradicional aparelho utilizado pelo Centro de Excelência do Esporte do Coritiba (CEECOR).
“É uma avaliação de rotina que nos permite mapear os atletas. Aproveitamos para realizar essa avaliação nesta semana em que os trabalhos podem ser mais longos e intensos”, explica o fisiologista Raul Osiecki.
“Nos primeiros dias da semana cheia podemos realizar trabalhos mais pesados e à medida que a partida vai se aproximando temos um controle disso”, emenda.
Lopes ainda explica a sequência das atividades. “Como hoje pudemos fazer um trabalho físico mais intenso e longo, amanhã pela manhã temos um trabalho de academia”, projeta.
O elenco coxa-branca treina nesta quinta-feira, em dois períodos no Centro de Treinamento da Graciosa. Na tarde, os trabalhos terão acompanhados pela imprensa.
Comissão fortalece trabalhos em semana cheia
Sem a mesma rotina de jogos, trabalho é intensificado pela comissão técnica alviverde
Há 14 anos - 07/03/2012 21:17
A primeira semana sem jogos na temporada permite o fortalecimento do trabalho por parte da comissão técnica alviverde. Nesta quarta-feira (07), as atividades foram reforçadas no treino realizado no estádio Couto Pereira. E assim, com uma sequência de trabalhos de rotina, o grupo é avaliado, buscando crescimento na sequência da temporada.
O treino de hoje iniciou com trabalho físico, em que os preparadores fizeram atividades para os atletas desenvolverem força, velocidade e potência. Isso porque sem a sequência de jogos, é possível desenvolver outras atividades de rotina, que durante a sequência de jogos acabam ficando de lado. “Uma semana cheia nos possibilita mais variedades e diferentes tipos de treinamento. Se, por exemplo, hoje ou amanhã tivéssemos um jogo, não teríamos a mesma possibilidade de realizar alguns dos treinos que fizemos esta semana”, avaliou o preparador físico do clube, Alexandre Lopes.
O grupo deu sequência às atividades realizando um trabalho tático, monitorado pelo SUUNTO, tradicional aparelho utilizado pelo Centro de Excelência do Esporte do Coritiba (CEECOR).
“É uma avaliação de rotina que nos permite mapear os atletas. Aproveitamos para realizar essa avaliação nesta semana em que os trabalhos podem ser mais longos e intensos”, explica o fisiologista Raul Osiecki.
“Nos primeiros dias da semana cheia podemos realizar trabalhos mais pesados e à medida que a partida vai se aproximando temos um controle disso”, emenda.
Lopes ainda explica a sequência das atividades. “Como hoje pudemos fazer um trabalho físico mais intenso e longo, amanhã pela manhã temos um trabalho de academia”, projeta.
O elenco coxa-branca treina nesta quinta-feira, em dois períodos no Centro de Treinamento da Graciosa. Na tarde, os trabalhos terão acompanhados pela imprensa.
O treino de hoje iniciou com trabalho físico, em que os preparadores fizeram atividades para os atletas desenvolverem força, velocidade e potência. Isso porque sem a sequência de jogos, é possível desenvolver outras atividades de rotina, que durante a sequência de jogos acabam ficando de lado. “Uma semana cheia nos possibilita mais variedades e diferentes tipos de treinamento. Se, por exemplo, hoje ou amanhã tivéssemos um jogo, não teríamos a mesma possibilidade de realizar alguns dos treinos que fizemos esta semana”, avaliou o preparador físico do clube, Alexandre Lopes.
O grupo deu sequência às atividades realizando um trabalho tático, monitorado pelo SUUNTO, tradicional aparelho utilizado pelo Centro de Excelência do Esporte do Coritiba (CEECOR).
“É uma avaliação de rotina que nos permite mapear os atletas. Aproveitamos para realizar essa avaliação nesta semana em que os trabalhos podem ser mais longos e intensos”, explica o fisiologista Raul Osiecki.
“Nos primeiros dias da semana cheia podemos realizar trabalhos mais pesados e à medida que a partida vai se aproximando temos um controle disso”, emenda.
Lopes ainda explica a sequência das atividades. “Como hoje pudemos fazer um trabalho físico mais intenso e longo, amanhã pela manhã temos um trabalho de academia”, projeta.
O elenco coxa-branca treina nesta quinta-feira, em dois períodos no Centro de Treinamento da Graciosa. Na tarde, os trabalhos terão acompanhados pela imprensa.