Treino abre atividades em Foz
Elenco chega e preparadores físicos e fisiologistas realizam primeira atividade no Bourbon Cataratas
Há 14 anos - 09/01/2012 11:25
Em treinamento há quatro dias, desde a reapresentação, na última quarta-feira (04), o elenco coxa-branca chegou neste domingo (08) em Foz do Iguaçu para começar o período na cidade das Cataratas. Serão 16 dias de atividades físicas, técnicas e táticas com utilização de equipamentos e conceitos científicos na preparação dos atletas. E como não há tempo a perder, assim que o grupo chegou os treinos já iniciaram.
Os preparadores físicos Alexandre Lopes e Juvenilson com os auxiliares de preparação Vitor e Vanderlei orientaram a primeira parte da atividade. Dois grupos foram divididos para realizar atividades proprioceptivas, reunidas em oito exercícios um primeiro grupo, enquanto o outro foi preparado para o treino core.
Em seguida, foi a vez dos auxiliares técnicos e o treinador Marcelo Oliveira já organizarem os atletas para treinos técnicos. Em campos reduzidos, o conjunto alviverde realizou uma movimentação mais intensa em campo reduzidos, com medidas de 25x25, no qual três equipes participam, sendo que duas jogam e uma outra marca. Esta atividade é voltada ao aprimoramento de marcação, posse e passe de bola.
Nesta segunda-feira, as atividades iniciam às 9h da manhã. Serão retomadas as atividades físicas. À tarde, o grupo faz sua primeira atividade no Estádio do ABC, às 17h.
Os preparadores físicos Alexandre Lopes e Juvenilson com os auxiliares de preparação Vitor e Vanderlei orientaram a primeira parte da atividade. Dois grupos foram divididos para realizar atividades proprioceptivas, reunidas em oito exercícios um primeiro grupo, enquanto o outro foi preparado para o treino core.
Em seguida, foi a vez dos auxiliares técnicos e o treinador Marcelo Oliveira já organizarem os atletas para treinos técnicos. Em campos reduzidos, o conjunto alviverde realizou uma movimentação mais intensa em campo reduzidos, com medidas de 25x25, no qual três equipes participam, sendo que duas jogam e uma outra marca. Esta atividade é voltada ao aprimoramento de marcação, posse e passe de bola.
Nesta segunda-feira, as atividades iniciam às 9h da manhã. Serão retomadas as atividades físicas. À tarde, o grupo faz sua primeira atividade no Estádio do ABC, às 17h.
Treino abre atividades em Foz
Elenco chega e preparadores físicos e fisiologistas realizam primeira atividade no Bourbon Cataratas
Há 14 anos - 09/01/2012 11:25
Em treinamento há quatro dias, desde a reapresentação, na última quarta-feira (04), o elenco coxa-branca chegou neste domingo (08) em Foz do Iguaçu para começar o período na cidade das Cataratas. Serão 16 dias de atividades físicas, técnicas e táticas com utilização de equipamentos e conceitos científicos na preparação dos atletas. E como não há tempo a perder, assim que o grupo chegou os treinos já iniciaram.
Os preparadores físicos Alexandre Lopes e Juvenilson com os auxiliares de preparação Vitor e Vanderlei orientaram a primeira parte da atividade. Dois grupos foram divididos para realizar atividades proprioceptivas, reunidas em oito exercícios um primeiro grupo, enquanto o outro foi preparado para o treino core.
Em seguida, foi a vez dos auxiliares técnicos e o treinador Marcelo Oliveira já organizarem os atletas para treinos técnicos. Em campos reduzidos, o conjunto alviverde realizou uma movimentação mais intensa em campo reduzidos, com medidas de 25x25, no qual três equipes participam, sendo que duas jogam e uma outra marca. Esta atividade é voltada ao aprimoramento de marcação, posse e passe de bola.
Nesta segunda-feira, as atividades iniciam às 9h da manhã. Serão retomadas as atividades físicas. À tarde, o grupo faz sua primeira atividade no Estádio do ABC, às 17h.
Os preparadores físicos Alexandre Lopes e Juvenilson com os auxiliares de preparação Vitor e Vanderlei orientaram a primeira parte da atividade. Dois grupos foram divididos para realizar atividades proprioceptivas, reunidas em oito exercícios um primeiro grupo, enquanto o outro foi preparado para o treino core.
Em seguida, foi a vez dos auxiliares técnicos e o treinador Marcelo Oliveira já organizarem os atletas para treinos técnicos. Em campos reduzidos, o conjunto alviverde realizou uma movimentação mais intensa em campo reduzidos, com medidas de 25x25, no qual três equipes participam, sendo que duas jogam e uma outra marca. Esta atividade é voltada ao aprimoramento de marcação, posse e passe de bola.
Nesta segunda-feira, as atividades iniciam às 9h da manhã. Serão retomadas as atividades físicas. À tarde, o grupo faz sua primeira atividade no Estádio do ABC, às 17h.